天河精神心理咨询助力家庭心理健康_安正心理

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天河精神心理咨询助力家庭心理健康

发布时间:2025-03-11 03:35:03 浏览量:201
案例名称:家庭心理健康支持案例 咨询次数:5次 案例类别:家庭心理咨询 案例简述:本案例主要聚焦于一位家庭成员因照顾老人的压力而引发的焦虑,经过天河精神心理咨询的专业指导与支持,逐渐缓解了紧张情绪,改善了家庭关系。 咨询者基本情况:咨询者为一名60岁的男性,负责照顾90岁的高龄母亲,因长期的照护责任感到焦虑和压力,影响了自身的心理健康。 咨询师初步诊断:咨询师初步诊断为焦虑症,表现为情绪不安、失眠、对母亲照护的担忧等。 原因分析:主要原因包括照护任务繁重、缺乏专业护理知识、对母亲健康状况的过度担忧以及对家庭与自身生活质量的焦虑。 咨询过程:在天河精神心理咨询的支持下,咨询师制定了个性化的心理疏导方案,通过认知行为疗法与正念技巧,帮助咨询者重新审视照护的压力源,并学习有效的情绪管理策略。同时,鼓励咨询者在日常照护中引入专业的护理技能,提升生活照料的专业性。 咨询效果:经过5次咨询,咨询者的焦虑症状明显改善,与母亲的相处也变得更加融洽。咨询者表示,对照护工作的认识有了实质性变化,心理负担减轻,家庭氛围更加和谐美好。天河精神心理咨询不仅帮助他应对压力,更让他在照护中找到乐趣与满足感,为家庭的心理健康保驾护航。

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