张小姐的心理成长之旅——广州青少年心理咨询案例_安正心理

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张小姐的心理成长之旅——广州青少年心理咨询案例

发布时间:2025-03-08 03:35:01 浏览量:156
咨询者名称及基本情况:张小姐,女,16岁,高中在读,家庭经济条件中等,父母离异,生活在单亲家庭中。 存在的外表表现:张小姐经常表现出无精打采的状态,面容憔悴,偶尔情绪失控,社交情况日渐减少,明显与同龄人脱节。 表现出的心理问题:张小姐存在严重的焦虑与抑郁倾向,出现了自我怀疑和自我贬低的心理现象,常常感到孤独、无助,影响学习与生活。 生活背景:家庭的变故让张小姐心理负担加重,缺乏足够的情感支持与陪伴,导致她难以处理个人情绪和人际关系。她时常感到与身边的人无法沟通,这进一步加剧了她的焦虑感。 涉及心理问题分类:主要为情绪障碍(焦虑症、抑郁症)和人际交往障碍。 咨询方法分类:使用认知行为疗法(CBT)与人际关系疗法(IPT),通过专业心理评测,帮助张小姐识别负面思维,并开展有效的认知重构。 专家分析:心理咨询师分析张小姐的情况后,确定了以提高自我效能感为目标的治疗计划。在专业的心理指导下,张小姐开始逐渐认识到自己的情绪来源以及如何更合理地应对烦恼,通过小组活动增强与他人交流的能力。 咨询效果:经过六个月的心理咨询,张小姐的心理状态显著改善,能有效管理自己的情绪,逐步恢复与同学的交往和学习兴趣,内心的负担得到缓解,生活质量明显上升。她对未来的态度变得积极向上,开始热爱生活,提升了自我认知与生活满意度,这一成功转变也证实了广州青少年心理咨询的有效性与必要性。

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